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Aufguss
Unter Sauna Aufguss versteht man das Aufgießen von Wasser auf die Saunasteine im Sauna Ofen. Meist besteht der Aufguss aus einer Wasser-Aroma- oder Aufgusskonzentratmischung.
Mit einem Saunalöffel, auch Aufgusskelle genannt, gibt man das Aufgusswasser aus dem Aufgusskübel auf die heißen Saunasteine.
Dort entsteht jetzt heißer Wasserdampf, der sogenannte Dampfstoß, der die Feuchtigkeit in der Sauna kurzzeitig erhöht. Ebenso erhöht sich die Gefühlte Temperatur der Saunakabine, denn der heiße Wasserdampf schlägt sich sofort auf der Haut nieder, da diese kühler als die Umgebung ist, kondensiert er und gibt so die Hitze der Saunasteine an den Körper ab.
Nach dem eigentlichen Sauna Aufguss wird mit einem Handtuch (Wacheltuch) gewedelt, welches den heißen Wasserdampf in der Saunakabine verbreiten soll. Die gefühlte Temperatur steigt erneut an, da die schützende Luftschicht um den Körper zerstört wird.
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