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Schwangerschaft und Sauna
Grundsätzlich sollten Schwangere vor einem Saunabesuch Ihren Arzt befragen.
Studien zeigen, dass sich Sauna und Schwangerschaft nicht ausschließen, sogar von Vorteil für Mutter und Ungeborenes Kind sind.
Die Muskelentspannungen helfen der Geburtsvorbereitung und der Geburt, die bei regelmäßigen Saunabesucherinnen nicht nur kürzer sondern auch leichter war.
Wasseransammlungen im Körper von Schwangeren werden durch regelmäßige Saunabesuche vermindert, das Herz-und Kreislaufsystem wird gestärkt.
Stoffwechselabfälle des ungeborenen Kindes werden ebenfalls durch den hohen Schweißverlust ausgeschieden.
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