Finnische Sauna - das Original!
Wer kennt sie nicht die finnische Sauna, den Inbegriff einer Sauna.
Nicht nur, dass der Begriff -Sauna- tatsächlich aus dem Finnischen kommt, Sauna bezeichnet dort eine -Schwitzstube- bzw. finnisches Bad, tatsächlich orientieren sich heutige Saunabetreiber und -hersteller an dem Modell, was seinen Ursprung in Finnland hat.
Mit 1,5 Millionen Saunabädern in Finnland ist die Sauna ein wichtiger Bestandteil finnischer Kultur.
Die finnische Sauna ist in Finnland ein Ort der sozialen Begegnung, Treffpunkt für berufliche Verhandlungen als auch für die Familie.
Doch was passiert eigentlich in der finnischen Sauna?
Üblicherweise ist die finnische Sauna ein Blockhaus und steht im Freien.
Man betritt lediglich mit einem Handtuch die Saunakabine und legt oder setzt sich auf eine Bank. Bei Temperaturen bis zu 100°C und einer geringen Luftfeuchtigkeit verweilt man, je nach Ausdauer, bis zu 12 Minuten in der finnischen Sauna.
Ein besonderes Erlebnis ist der Aufguss, durchgeführt von einem Saunameister. Dieser gibt das Aufgusswasser, welches mit einem Aroma versetzt sein kann, mit einer Schöpfkelle auf die heißen Saunasteine. Wenn man die ursprüngliche finnische Sauna erleben möchte, sollte man jedoch auf Aromen verzichten. Das Wasser verdampft, dadurch erhöht sich die gefühlte Temperatur in der Saunakabine. Um die Durchblutung zusätzlich zu fördern wird der Körper mit Birkenquasten abgeklopft.
Wenn man die finnische Sauna verlässt, sollte man das Tauchbecken mit eiskaltem Wasser aufsuchen oder unter die kalte Dusche gehen. Zum Abschluss sollte man seinem Körper etwas Ruhe gönnen und entspannen. Anschließend kann ein weiterer Saunagang gestartet werden.
|
|
|
|
Warenkorb
Sie haben noch keine Artikel in Ihrem Warenkorb.
|
|
